---

- Общая информация о книге

Скорее всего, вы попали на эту страницу потому, что кто-то рассказал вам о существовании книги, благодаря которой люди перестают курить.

Вам не придется "бросать" вредную привычку. Этот неприятный процесс часто сопровождается нервами, перееданием и бессонницей.
В случае с книгой Аллена Кара вы просто "перестанете" курить раз и навсегда. Прочитав ее, вы продолжите жить в своем обычном ритме, за тем исключением, что сигареты больше не будут вас интересовать. А люди, продолжающие отравлять сами себя будут вызывать сожаление.
Скорее всего, в какой-то момент вы и сами удивитесь тому, что когда-то вдыхали табачный дым и каким-то непонятным образом получали от этого удовольствие!

В начале книги написано "Уникальная книга-бестселлер, которая поможет вам навсегда бросить курить и наслаждаться свободной и полноценной жизнью". Эта фраза похожа на слоган из серии реклам "на диване", но на деле является абсолютной правдой. И эта страница никак не связана с коммерцией. Все что я у вас попрошу - это распечатать и прочесть книгу. А если у вас есть родственники или знакомые, которые не хотят больше курить - дать им эту ссылку, а лучше уже распечатанный экземпляр.

Эта книга и правда уникальна, благодаря ей я перестал курить в январе 2005 года после 9-летней никотиновой зависимости. И теперь никак не ассоциирую себя с сигаретой. Я нашел ее на каком-то из форумов, где после ссылки последовало порядка 80-и ответов от людей, которые говорили, что это единственный и самый простой способ раз и навсегда завязать с зависимостью. Мне стало интересно, я скачал текст и начал читать с монитора. Помимо того, что это очень информативная книга, она написана интересным, живым языком. Закончил чтение под вечер, выкурил последнюю сигарету и со следующего дня у меня началась новая жизнь, я просто не хотел курить.

Потом начались и вовсе странные вещи. Я начал советовать книгу людям, которые не знали как завязать с привычкой, понижающей общее качество их жизни. И не было ни одного, кто бы продолжал курить, прочитав ее внимательно от начала и до конца. Исключение составляли только те люди, которые просматривали книгу между строк или бросали чтение на середине. Они понимали, что не смогут продолжать курить, прочитав книгу полностью.

И даже после массовых антиникотиновых вспышек, когда я слышал рассказы о том, как целый отдел на работе или все члены курящей семьи, прочитав книгу, избавлялись от привычки, произошел особенный случай. 55-и летний сосед по палате в больнице, стаж курения у которого, по его словам, был 33 года, прочитав книгу, на следующий день удивленно сказал "мне больше не хочется курить". Если вы представляете, какая это скукотища для пожилого человека лежать в больнице, то осознаете всю серьезность произошедшего. Некоторые из-за этой скуки вдвое увеличивают свою дневную норму никотина, просиживая весь день в курилке.

Итак, все что вам нужно для того, чтобы избавится от одной из самых серьезных наркотических зависимостей это желание начать новую жизнь и книга Аллена Карра "Легкий Способ Бросить Курить".

---

- Где скачать и как распечатать

Скачать книгу можно на этой же странице по ссылкам ниже. Она доступна в форматах MS Word и Adobe Acrobat Reader.

	- allen_carr_quit_smoking.doc (840 кб)    [allen_carr_quit_smoking.doc.zip (192 кб)]
	- allen_carr_quit_smoking.pdf (780 кб)

Для того, чтобы распечатать книгу из программы MS Word нужно скачать файл allen_carr_quit_smoking.doc или его версию в архиве. Для печати из Adobe Acrobat Reader нужен файл allen_carr_quit_smoking.pdf

При самой обычной печати из файла allen_carr_quit_smoking.doc у вас получится 81 лист текста. В случае печати из allen_carr_quit_smoking.pdf получится 42 листа, потому что в нем текст скомпонован по две страницы на лист.

---

- Как сэкономить бумагу и распечатать на двух сторонах

Книгу можно распечатать на 21-м листе формата А4, для этого нужно скачать файл allen_carr_quit_smoking.pdf и программу Adobe Acrobat Reader, если у вас ее еще нет. Программу можно найти на сайте Adobe Reader или скачать с nmind.ru версию 5.0.5.

Открыв файл в Adobe Reader, нужно выбрать "File -> Print" из верхнего меню и следовать шагам, описанным в картинках ниже.
Вам нужно будет напечатать сначала только нечетные страницы документа (Odd Pages), а потом положить напечатаные листы обратно в принтер и еще раз запустить печать, сказав программе печатать только четные страницы документа (Even Pages). При этом во втором шаге нужно будет печать с обратной нумерацией (Reverse pages).

Для начала советую напечатать хотя бы один лист и посмотреть как именно его нужно положить обратно в лоток, чтобы принтер продолжил печать на чистой стороне листа. Не пугайтесь, это не так сложно на деле, как на словах .)

---

- Расскажите о своем успехе остальным

Если вы уже прочитали эту книгу, напишите, какой от нее был результат. Можете просто "После книги Аллена Кара я перестал(а) курить", или наоборот. А можете описать свои эмоции подробнее и посоветовать ее остальным. И будет очень здорово, если вы подпишитесь ником или настоящим именем или оставите свои координаты типа аккаунта в LiveJournal.

Email: smoke@nmind.ru

---